Dieser Wanderweg "U 3" verläuft bis zur "Emmet" auf der Trasse der Talvariante des Uplandsteigs bzw. U 1 und U 2. Zunächst ab Wandertafel zwischen Tourist-Information und Sportplatz hindurch und via Zick-Zack-Weg in Hanglage Richtung Lohwald. Danach an der Diemel entlang bis zum km 44,0 der Talvariante. Hier links abbiegen zur Bergvariante des Uplandsteiges. Und nur 200 m hinunter auf schmalem Pfad bis zur Diemelquelle. Diese wurde 2016 neu gestaltet und sprudelt wunderschön.
Nach guter Rast (Schutzhütte vorhanden) wieder bergauf, wobei eine Straße gequert wird. Oben, genau an der Landesgrenze Hessen/NRW links ab. Aber hier in Sichtweite rechts die Graf Stolberg Hütte, na, Einkehr? Linkerhand weiter und den Skihang Kahle Pön und die Hochheide queren. Stopp oben am Gipfelkreuz und tolle Aussichten genießen! Dann weiter leicht bergab, an Grillhütte und Parkplatz vorbei und durch freie Feldflur zurück nach Usseln.