Durch den Fürstenberger Wald verläuft die Route nach Bad Wünnenberg und weiter über Büren und Borchen nach Lichtenau. Bis hier war das Profil eher flach, doch mit dem Höhenrücken des Eggegebirges folgt auf der zweiten Hälfte eine Reihe von knackigen Anstiegen. Im Vergleich zu den anderen langen Touren ist diese Tour leichter einzuschätzen.
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