Eine lange, aber traumhafte Runde durch das Sauerland. Nach dem Start im Bad Fredeburg lässt es sich gemächlich einrollen. Hinter Oberkirchen
wartet die erste „Kletterpartie“: der Anstieg über Westfeld-Ohlenbach bis unterhalb des Kahlen Astens. Über Winterberg und Küstelberg geht es nach Düdinghausen, von dort über die Landesgrenze nach Hessen. Nach Bömighausen folgt ein längerer Anstieg nach Schweinsbühl, bevor man Richtung Diemelsee sanft dahinrollen kann.
Vom See aus steigt die Route bis Willingen gleichmäßig, aber nie steil, an. Nach der Ortsdurchfahrt von Willingen überquert man wieder die Landesgrenze nach NRW, fährt über die Rhein-Weser-Wasserscheide und unterhalb der Bruchhauser Steine weiter Richtung Siedlinghausen. Von dort folgt die letzte „Bergprüfung“ der Tour: der Anstieg auf das Große Bildchen. Rasant geht es zum Anschluss das Sorpetal hinunter und über Holthausen zurück nach Bad Fredeburg.